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Un tapis, de la bonne énergie et un espace confortable suffisent. Pour une expérience optimale, je te recommander de suivre depuis un ordinateur avec une bonne connexion. Avec bienveillance et simplicité, je te guide
pas à pas vers une pratique consciente et équilibrée.
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Cultiver sa liberté
Vivre en conscience et confiance
L’écoute du corps
Bouger en simplicité
Une indépendance aimante
L'abonnement
- 4 séances par mois en replay, avec le choix d'un yoga dynamique ou lent, comme c'est juste pour toi.
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À la carte
- 1 séance (valable 1 mois)
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Une pratique de yoga accessible et adaptable
Mon approche humaine et flexible s’adapte à vos besoins et à votre rythme. Ce n’est pas qu’un enchaînement de postures : c’est une invitation à ralentir et à écouter. Une pratique qui nous enseigne à incarner la résilience, à cultiver la bienveillance, et à accueillir chaque instant avec ouverture et curiosité. Chaque séance est une invitation à explorer votre corps, votre souffle, et votre esprit pour libérer les tensions, retrouver de l’énergie, cultiver la sérénité. Vous découvrirez que le mouvement n’est qu’un prétexte pour explorer quelque chose de bien plus vaste : vous-même.